MENU TEL

EMS装置を使ったトレーニング!!

現在当院では、「indepth」というEMS(Electrical Muscle Stimulationの略)装置を使った筋肉運動を紹介しています。

体幹の深層筋をそれにより鍛えることで、筋力がつき、姿勢が改善され、腰痛も減らすことができます!!

姿勢の乱れは見た目の悪さだけでなく、腰痛や、骨盤のゆがみ、さまざまな症状に効果があります。

姿勢がよくなればいろんな良い事がありますよ!!

現在であれば通常価格より格安で体験会を受けることができます。

ご興味のおありの方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。

 

簡単筋力トレーニング

筋力トレーニングって身体的にも気力的にも辛い、、、と感じませんか?だけど筋肉が減ってたるみが気になる、最近よく何もない場所でつまずく。そんな方のために当院で取り入れたEMS!深層筋にまで刺激を届かせる最高峰のEMS装置!通販で買うより効果的!確実なエビデンスの取れている筋トレ装置をご堪能ください

 

寝ているだけで筋力アップ

筋肉は細く繊細な繊維でできています。なので日常的な負荷でも使うだけで傷ついてしまっています。その傷が治りきっていない間に使うことでまた負荷がかかり傷ついてしまう。これを繰り返していると治りきらない状態が続いてしまい慢性な腰痛や肩こりになってしまうのです。慢性化すると傷口がシコリになってしまい、痛みの原因になってきます。このシコリのことを筋硬結といいます。我々のおこなっているインナーマッスルセラピー(深層筋治療)は筋肉の傷ついて治りきっていない部分(筋硬結)に刺激を加えて血行を促進して治癒を再開したり治癒を早める効果があります。そして最終的にはシコリ(筋硬結)を取り除き痛みの根本を取り除いていきます。

では、インナーマッスルセラピーを受けていたら筋肉が頑丈になって傷つきにくくなるのかというと、そうではありません。あくまで筋肉のケアだけなのです。どうしたらいいかというと、筋肉量をアップさせる必要があります。筋肉を増やすことで筋繊維の1本1本に加わる負担を軽減させることで傷をつきにくくすることが重要なのです。その為に当院で導入したのがインデプスというEMS装置です。このEMSは他の機器よりもより深い部分の深層筋まで鍛えられる数少ないEMSです。特に体幹の腰の深層筋・お腹の深層筋は身体の軸となるとても重要な働きをしている筋肉です。体幹の筋肉量をアップさせるだけで腰痛の軽減になります。

ようがナチュラル整骨院でレッツインナーマッスルトレーニング!

当院へのアクセス情報

所在地〒158-0097 東京都世田谷区用賀4-47-4 ロイヤルビル1B
駐車場なし
電話番号03-5797-5526
予約お電話でのご予約が可能です。(予約優先制)
休診日木曜

得られる身体の変化