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姿勢が気になる!そんなあなたには深層筋治療でバランスのいいお身体に! | 用賀で口コミで評判 | ようがナチュラル整骨院・整体

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姿勢が気になる!そんなあなたには深層筋治療でバランスのいいお身体に!

2016.07.13 | Category: 未分類

おはようございます!ようがナチュラル整骨院です!

 

今回は『姿勢』についてお話しさせて頂きます。

『姿勢』と言われて思い浮かぶのは猫背が一般的かと思いますが、他にも肩の左右差だったり、首の傾きも姿勢に入ります。

なぜ、姿勢が悪くなってしまうのかと言いますと、お身体が痛みや違和感からの異常反応から無意識に庇おうとしているからなんです!

例えですが、右の腰を痛めてしまった場合、痛いのであまり動かしたりしないと思いますが、起きあがる時や、立っている時、今まで通り普通に負荷をかけると痛みが出てきてしまうので、体が無意識に左へと負荷を掛け、右への負荷を少なくします。痛みが続けば続くほどその姿勢はあがく続き、傾いた状態が癖になってしまうのです。

また、腰が傾けば、背骨は首まで繋がっているため、首も一緒に傾いてしまいます。首もまた同じように正しい姿勢を保とうとするので右側の筋肉が引き挙げます。よって、首の筋肉の使用料からして負担が掛かっている割合が違うため、首にも痛みが生じてしまうケースがあります。

このように、姿勢の悪さは連結して起こってしまいます。連結してしまい、全身に痛みが出てきてしまわぬよう、違和感を感じた時には早めに施術を受けることをお勧め致します。