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何故むくみがでるの?

2016.07.19 | Category: 未分類

おはようございます。ようがナチュラル整骨院です。

一日中立ちっぱなしだったり、デスクワークで座り通しだったりすると、夕方になって靴がきつくなる、という経験はありませんか?指で押すとその跡がくっきり残るほどにパンパンになってしまうこともあります。このようなむくみは浮腫(ふしゅ)といい、女性によく見られる症状の一つです。

では、むくみは何故起きるのでしょう。

心臓がポンプのような働きをすることにより、私達の体内に流れる血液は動脈を通して水分や栄養分を細胞へ供給する役目を果たしています。それと同時に、細胞内で不要となった水分が、静脈やリンパ管に戻ってきて再び体内を循環します。しかし、静脈やリンパ管がスムーズに流れずに、戻ってくるべき水分が溜まってしまっている状態がむくみです。

むくみを引き起こす原因として、長時間の起立状態や長時間の座りっぱなし状態、運動不足による冷え症や血行不良が主な原因としてあります。

私達のインナーマッスルセラピー(深層筋施術)では、むくみが改善する方法として、筋肉が硬くなって静脈を圧迫してしまっていると考えますので、しっかりと深層の筋肉まで施術することでむくみはびっくりするほど取れていきますよ!