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今年こそ冷え症を解消したい! | 用賀で口コミで評判 | ようがナチュラル整骨院・整体

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今年こそ冷え症を解消したい!

2016.07.19 | Category: 未分類

おはようございます。ようがナチュラル整骨院です。

昨日7月18日は九州~東海地方(浜松)まで梅雨明けが発表されました。関東地方ももう間もなく発表されるでしょう!これから2ヶ月余り嫌というほど暑さとの戦いとなります。ここでは冷え症の方についてお話しをいたします。夏だからといって冷え症にならないと油断している方は、冷房や扇風機のつけすぎに気をつけて下さいね!

さて、冷え症でお悩みの方が最近特に増えています。

冷え症は特に手や足の先などの四肢末端あるいは上腕部、大腿部などが温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことです。主に血行障害により生じることが多いです。一般的な特徴として身体全体に寒さを感じず、四肢など部分的に冷えを感じることが多いが、全身の冷えを訴えることもあります。特に冷えの訴えの多い部分は足と手で、冬季と就寝前に強まります。また天候によっても変化します。

冷え症の最大原因となる血行不全を解消するには、湯船にしっかりつかって温めることや、適度な運動やウオーキングなどをお勧めします。血流が悪くなることで、身体全体の筋肉が縮こまっていることが十分考えられますので、私達が提供しているインナーマッスルセラピー(深層筋施術)で是非、症状改善してみませんか?必ず良くなり長年の悩みも解消されますよ!