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猫背、骨盤の歪み・・・といった姿勢の乱れを良くするには? | 用賀で口コミで評判 | ようがナチュラル整骨院・整体

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猫背、骨盤の歪み・・・といった姿勢の乱れを良くするには?

2016.09.09 | Category: 未分類

こんにちは!ようがナチュラル整骨院です!

猫背、骨盤の歪み、片足重心、・・・といったものはこれは姿勢の乱れです。原因は筋肉です。

 

猫背は、

①腰の悪さがあり、後ろに反らすのが苦手だから(痛みが出るなど)、楽な前屈みの姿勢をつい取ってしまう

②肩・肩甲骨周囲の筋肉が硬く、すぼめるのが通常の姿勢となってしまっている

骨盤の歪みは、

①出産時の勢いなどで骨盤周囲の筋肉がダメージを受け、その後も筋肉が固まってしまい、常に引っぱられて歪む

②普段からよく脚を組むことが多く、片側の骨盤周囲の筋肉が固まってしまい、常に引っぱられて歪む

片足重心は、

①立ちっぱなしでいると足が疲れやすいから、もう一方に体重を乗せてしまう

 

これらは、筋肉・・・特に深層筋が原因の可能性がとても高いです。

筋肉は縮めると痛みや不快感が増すことが多いです。

ですから、体を後ろにそらすと腰の筋肉が痛みが出ても不思議ではありません。

その痛みから逃れたいから、前屈み→猫背となってしまうのです。

 

当院ではその筋肉を施術する事により、常に筋肉がリラックスできる状態を目指しますので、

お困りのご症状がある場合はぜひお気軽にご相談ください!