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膝の痛み・・・大元は腰から!?インナーマッスルセラピーで良くします | 用賀で口コミで評判 | ようがナチュラル整骨院・整体

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膝の痛み・・・大元は腰から!?インナーマッスルセラピーで良くします

2016.09.30 | Category: 未分類

こんにちは!ようがナチュラル整骨院です!

そろそろ夏も終わり、秋が近づいてきて朝夕も冷え込んできた今日この頃・・・

膝の昔の痛みがよみがえってきてはいませんか。

雨が降るとズキズキする、朝起きあがる時に体重がかかると痛みが走る・・・

 

その痛み、原因は腰にもあるかもしれません。

なぜかというと、腰痛があると痛みをかばって姿勢が乱れます。

街中で、杖をついて歩いて腰が曲がってしまっている方を見かけた事はありますか。

あのように姿勢が乱れてしまう現象は、腰の筋肉を痛みが出ないようにしようとする「疼痛抑制姿勢」と言います。

背骨が曲がっている方の全体像をよくみてみましょう。

体が前のめりになり、膝で倒れないように支えようとしていませんか?

 

長年続く膝の痛みは、膝に付く筋肉や靭帯の施術のみをしても良くならないことがあります。

それは、原因は骨盤~後頭部まである「脊柱起立筋」の可能性があります。

(腰痛も、その一部の痛みです)

 

膝の痛みは膝の筋力強化をしてください、とお医者様から言われて、よく歩いたりしてるけどなかなかよくならなかったりはしませんか。

そんな方は、一度当院のインナーマッスルセラピーを受けてみてください!