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スポーツ障害で悩んでいる場合はどうすれば?~原因は筋肉~

2016.11.03 | Category: 未分類

こんにちは!

現在、スポーツをする際に何かお困りのご症状はありますか。

スポーツ障害といったら肩・肘・腕・太もも・足首といったいろんな障害がありますね。

どちらの症状にしても、痛みを抱えてしまったままスポーツを続けていってしまうと、「症状が慢性化」してしまいます。

ある意味、後遺症と同じようなものです・・・

ちょっと痛いだけだから、といって無茶をしていませんか?

こちらをご覧になっているご両親の方、学生さん、社会人の方、今のあなたの症状をよくしていきませんか。

以下のような自覚症状に心当たりのある方は要注意です。

 

・腕を上げると肩・腕が痛い(痛くてあげづらい)

・バットやラケットを降ると肘・腕が痛い

・肩の脱臼を繰り返しやすい(自分で意図的に脱臼させられる)

・首の痛みや、腰痛がある

・地面をけり出すとでん部~踵のどこかが痛い

・足首の捻挫を繰り返しやすい

・すねの周囲が走ると痛い

・ふくらはぎが腫れあがった様にパンパンになる(冷やしたり揉んでもむくみが抜けない)

 

といったスポーツ障害でよくある症例をまとめてみました。

細かく言うと他にも様々な症例はありますが、このような症状が自覚として存在する場合は、

将来の為にも我慢せずに必ず施術しましょう。