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乾燥が適しているのは干物だけ

2016.12.28 | Category: 未分類

みなさん、今日はよく晴れていますが、室内湿度はどのくらいですか?
夏と冬で最適湿度が異なるのはご存知でしょうか?
「そんなの覚えられないよ~(`^´)」なんて方は湿度豆知識です。参考にして下さい。

<湿度早見表・冬次期バージョン>(メリット)⇒デメリット

70パーセント以上(快適に寝れる)⇒ダ二・カビ急激繁殖!
60パーセント(快適に寝れる・お肌に良い・目に良い)⇒室内温度によってはダ二・カビが発生!
50パーセント(快適に寝れる)
40パーセント(―――――――――――――)⇒ウイルスが発生しやすくなる・ドライアイ・肌がカサカサ
30パーセント以下(―――――――――――――)⇒インフルエンザ・バクテリア活動開始!

怖いですね。こうみると、冬時期は50パーセント台が理想です。

もうひとつ予備知識です。
<湿度が上がると⇒暖かく感じる!!>
<湿度が下がると⇒寒~く感じる!!>

となると・・・寒いからと言って部屋の温度を上げる前に、湿度にご注目です。
部屋干しでも、加湿器でも良いです。
何かしら対策を練ってみてください。
「私、冷え症で、でも乾燥肌で、、、エアコンは嫌なんだけど、他の暖房器具は電気代も気になるし・・・」
なんて問題も湿度で解決!

とくにお子さんがいらっしゃるお家は今の時期は要注意ですね。
年末に風邪を引いて寝正月にならないようにしましょう!