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骨盤矯正は、深層筋治療から!

2016.12.29 | Category: 未分類

こんにちは!
骨盤矯正ときくと、骨をバキバキやったり、ぐいーっと引っぱったりをイメージされる方は多いと思いますが、
私たちのインナーマッスルセラピーではほとんどしません。
骨盤のゆがみは、日頃の姿勢の悪さからはじまります。
姿勢を支える筋肉は骨盤~後頭部までついているので、そのせいで骨盤が引っぱられ歪んでしまうのです・・・
ですので、骨盤のゆがみが出てきてしまうのはなにも女性ばかりではありません。男性でも充分ありうるのです。

うつ伏せになって、両足を揃えて他の人に足の長さを比べてみてもらって下さい。
かかとを目安に足の長さの左右差がないかを見てもらうと、どちらかが短かったりします。
実際に骨が短くなっている事はあまりなく、ほとんどの原因が骨盤周囲の硬い筋肉によるゆがみです。

そういった悪さをしている筋肉を施術すると、乱れていた姿勢が戻るだけでなく、腰痛も減っていきます。
以下の方は骨盤のゆがみが起こりやすいので注意です。

・長時間パソコンにむかって座って作業している方
・育児中で、抱っこや不安定な姿勢が長い方
・出産直後の方

インナーマッスルセラピーで、骨盤のゆがみを軽減し、痛み知らずの身体を作っていきましょう!!