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肩こりに効く深層治療 ようがナチュラル整骨院

2017.05.07 | Category: 未分類

おはようございます!ようがナチュラル整骨院です!今日は風が涼しく過ごしやすい陽気ですね!

ゴールデンウイークはいかがおすごしですか?楽しいときは疲れを感じませんが休みが終わると旅行の疲れなどを思い出したかのように感じるという経験がある方が多いのではないでしょうか?休みの間で溜まった疲れを早くとり除くことで五月病予防にもなりますよ♪

最近は特に寒暖差が激しく、お店に入ったらクーラーが効きすぎて寒いときはありませんか?

寒いと肩の周囲の筋肉が縮こまって硬くなってしまい肩こりの原因になってきます。

特に肩を上にあげる動きをする”肩甲挙筋”という筋肉が肩こりの痛みの原因になる筋肉である場合が多いです。肩甲挙筋は僧帽筋といわれる筋肉の下にある深層筋で僧帽筋が硬くなっていたら奥に刺激が入りずらくなってしまっています。なので表層にある僧帽筋をほぐして刺激が奥に入りやすくする必要があるのです。

表層の筋肉の緊張の下の層には循環が悪くなっていたことによるむくみが存在します。インナーマッスルセラピーでは圧迫という手技で滞っていた流れを改善させます。

次に圧迫振動摩擦という深層の筋にあるにあるシコリを取り除いていきます。

こうして私たちは症状を改善させているのです!

10分間無料体験やっております。お待ちしております!!