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腰痛に効く 深層筋治療 ようがナチュラル整骨院

2017.05.23 | Category: 未分類

おはようがざいます!! ようがナチュラル整骨院です!!

腰痛がある方のほとんどは骨盤が歪んでいる場合が多いことをご存じですか?

骨盤は身体を支える土台です。家でたとえるなら、地盤となる土地の部分です。地盤がゆるかったり、傾いていたら上に建つ建物はまっすぐにはなりません。

なので骨盤が基礎の土台となり背骨が連なっているという構造なので、骨盤の歪みが背骨の歪みにつながっているのです。

骨盤はどうして歪んでしまうのでしょうか?それは筋肉が原因です。

⇒筋肉は骨と骨につながっており、伸び縮み(収縮)することで張力が発生し、運動できています。骨盤は筋肉がたくさん付着しています。それも普段日常生活の中で使わないことはない姿勢を維持するために働いている大きな筋肉が骨盤についており、この筋肉が身体の上体を後ろへ引っ張っています。

脊柱起立筋といわれており、骨盤から首まで伸びています。筋肉が収縮すると張力で骨が引っ張られます。筋肉が硬くなり収縮が長く続くと骨が耐えられずに収縮方向へ曲がってきます。これが骨盤の歪みにつながってきます。

腰痛の原因となっている筋肉はその脊柱起立筋という大きな筋肉が使われることで傷つき、起きてくるものです。