TEL

疲れが溜まっていませんか? | 用賀で口コミで評判 | ようがナチュラル整骨院・整体

お問い合わせはこちら

Blog記事一覧 > 未分類 > 疲れが溜まっていませんか?

疲れが溜まっていませんか?

2016.03.27 | Category: 未分類

おはようございます!
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
 
もうすぐ3月も終わりですね><
年度末でお忙しい方が多いのではないでしょうか?
 
 
学校も終わり部活動に集中することが多かったり、合宿があったり、お仕事がお忙しかったり・・・と
疲れが溜まってしまっている方が多いのではないでしょうか?
 
さて皆さんは普段疲れをどのように取り除いていますか?
「寝ていますか?」「お風呂にゆっくり浸かっていますか?」
それも大切ですが・・・それだけでは疲れを取り除くことは出来ません!!
疲れはどうして溜まってしまうのでしょうか?
忙しくなってくると人は楽な姿勢を取ろうとします!(例えば背中を丸める猫背など)
その姿勢は楽なのですが・・・筋肉に取ってみると筋肉には負担なのです!!!!!
 
それが続いてしまうと・・・
筋肉が耐えきれなくなってしまい痛みや辛さになってしまうのです。
 
耐えきれなくなる前にしっかりと取り除いていってあげる必要があります。
そのためには睡眠や温めるだけではなく+「施術」が必要なのです!!
筋肉は放っておくと悪くなってしまう一方です!
悪さが広がる前に!疲れを取り除くために!!当院のインナーマッスルセラピーを体感してみませんか?