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インナーマッスルを回復させるだけで身体は劇的に変化します

2016.06.14 | Category: 未分類

こんにちは。
ようがナチュラル整骨院です。

インナーマッスルと言われると良くトレーニングなどに使われそうな言葉かと思いますが、実は身体にでる慢性的な辛い症状というのもインナーマッスルが関係しているのです。

インナーマッスルと言うのは主に身体の姿勢を維持するために必要とされている筋肉です。
その為、スポーツをされている方はインナーマッスルを鍛えることによって姿勢が安定し、ブレない身体になる為パフォーマンスレベルが上がる効果があります。

日常生活では、長時間立ったり座ったりなどでインナーマッスルは良く使われます。
その中でインナーマッスルもケアをしていかないと筋肉自体にも負担がかかってしまいます。

その負担が掛かってしまった筋肉は慢性的な症状を出す可能性が高くなります。特に、腰や肩のコリ感はインナーマッスルが硬くなってしまったことが原因で悪くなってしまいます。

私たちが行っているインナーマッスルセラピーはその慢性的にこり固まってしまった筋肉に対してアプ―ローチを行い、筋肉の回復を図ると同時に悪さを出している原因の根本から取り除くことができます。
その結果何年も悩んでいた慢性的な症状や何回も繰り返し起こしてしまうギックリ腰や寝違え等の再発を予防することが可能となってきます。