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お体の歪み、気になりませんか? | 用賀で口コミで評判 | ようがナチュラル整骨院・整体

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お体の歪み、気になりませんか?

2016.06.15 | Category: 未分類

こんにちは!ようがナチュラル整骨院です!

今日は朝型だけ雨が降っていましたが、それ以降は涼しくて過ごしやすい一日ですね^^

ですが、半袖で一日中いますと少し冷えてしまったり、クーラーが利いた部屋などはお身体が冷え過ぎてしまいますので足下を温めたり、上着を羽織るなどして体調を崩さぬようにお気をつけて下さい!

 

今回はお体の歪みに着いてお話しさせて頂きます。

ゆがみとは、骨盤の歪みというのが印象強いかと思いますが、他にも背骨の歪みがあります。

なぜ、歪んでしまうのかと言いますと、筋肉のバランスが関係しているからです。

筋肉は骨に付着しており、左右のバランスや、周囲の筋肉との筋肉量のバランスが肩よりますと骨が引っぱられてしまったりして位置がずれてしまい、ゆがみが出てしまいます。よって、外見では姿勢の乱れが見られます。

ですので、よく右足や左足のどちらかにだけ体重が載っている状態や、リュック以外の方にかけるバック(ショルダーバックやトートバック)をずっと片方の肩にかけていると肩の筋肉に疲労が溜まり、肩コリに繋がり、こりが酷い方ですと左右、肩の高さが違います。

 

このように、普段の生活での動作が原因でこのようなゆがみに繋がってしまっているのです。