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猫背の原因は筋肉??! | 用賀で口コミで評判 | ようがナチュラル整骨院・整体

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猫背の原因は筋肉??!

2016.06.16 | Category: 未分類

おはようございます!ようがナチュラル整骨院です!

今日は朝から涼しくて過ごしやすいかと思いましたが、先程通り雨が降りましたね…お天気予報では速くてお昼ごろから雨と言う予報でしたが、通り雨とは想定外でした。ですので、皆さまお出かけの際には折りたたみ傘をお持ちになられることをお勧め致します。

 

さて、皆さまは「猫背はどうしてなるのか」ご存知ですか?

初めに思うのは、「背骨が丸まっているから」と思われる方が一番だと思います。

では、「なぜ、背骨が曲がってしまうのか」みなさまはご存知ですか??

 

今回はそこに注目していきたいと思います。

 

なぜ、背骨が曲がってしまうのか

⇒腰や背中が痛かったり、違和感を感じている方は、それらの症状をあまり出さないように、

お体が無意識にかばう姿勢を取ります。それが、腰を反る姿勢だった李、背中を丸める姿勢です。

その姿勢が一番楽だと感じたお体は、癖がついてしまいその姿勢になってしまうのです。

そして、背骨も日々、曲がり続けていれば日に日にそのかたちになってしまい、猫背の姿勢になってしまうのです。

 

このように、猫背にはちゃんとした原因があります。ですので、まずは第一の要因の腰や背中の痛みを改善していきましょう!