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暑くても冷え症の方は注意!

2016.06.26 | Category: 未分類

こんにちは!ようがナチュラル整骨院です!

ここ数日間、梅雨らしくなってきましたがそこまで雨は降らずなので水不足の問題が出てきていますね。

私の実家は水不足なんていう心配事は無いものですから考えた事もありませんでした。ですので、いざという時の為にお水は買っておこうと思います…

 

さて、今回は、暑くなってくるこの季節でも冷え症の症状は出て来ます!『えぇ?!』って驚く方もいらっしゃるかと思いますので、少しご説明をさせていただきます。

 

暑い夏でも何故冷え症の症状が出てくるのか。

特に冷え症の症状が出やすい方は『室内で作業されている方』が多い傾向にあります。

それは何故かと言いますと、室内には画期的な家電、「冷房」があります。この時期からは必須かと思われますが、お体は末端から冷えていくのはご存知でしょうか?

特に、冷気となると、上には上がらず、下にたまりやすいので足下から冷えやすくなります。また、デスクワークの方ですと足下を動かさない+冷気が溜まりやすいので冷えやすくなっていますので足先から冷えやすく、動かしにくかったりしてきてしまうのです。

ですので、夏場ですがタオルを敷いたり、少しsた高いものを飲むなど工夫が必要です。