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血流改善にはお風呂が効果的?お風呂でも肩こり、腰痛が軽減する? | 用賀で口コミで評判 | ようがナチュラル整骨院・整体

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血流改善にはお風呂が効果的?お風呂でも肩こり、腰痛が軽減する?

2016.09.27 | Category: 未分類

皆さま、こんにちは。ようがナチュラル整骨院です。今日も蒸し暑い一日ですね。身体が重だるい人は、天候の影響もあるかもしれませんね。

さて、お風呂に入ると血流が良くなると、皆さまはご存知だと思います。では、何故血流が良くなるのか?細かくご存じですか?

お風呂に入ると人間の身体にはどんな影響があるのでしょうか?

一つは、血管拡張です。体温よりも暖かいお風呂に入っていると、血管が熱を放散しようとして血管が拡張して、血流が良くなります。

二つ目は、循環の補助です。水圧によって循環改善の補助をしてくれるのです。水の中に入ると、水圧があり、お風呂にはいると、身体に圧力がかかります。その圧力が筋肉を適度に締めつけ、心臓への循環を補助してくれます。

三つ目は、リラックス効果です。水の中にいると、人間はリラックスする事ができ、気持ちが良くなります。そうすると、副交感神経が優位になり、筋肉の緊張が取れやすくなります。

大きく分ければこれらの効果があるので、私たちが提供している深層筋施術の効果と組み合わせれば、体調改善に非常に有効になります。

一日の疲れを少しでも改善するためには、お風呂にしっかり入りましょう。そして、当院の深層筋施術を受けてみてください。