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疲労の蓄積

2015.10.05 | Category: 未分類

気候もちょうどよく運動がしやすい季節ですね!
部活動の疲れで疲労が蓄積されてきてはいませんか。
蓄積されている時こそ、ケガが起きやすいものです。

足腰のケアをすることで腰痛になってしまう確率がぐっと減ります!
ケガを未然に予防して安全なスポーツ生活を送りましょう。