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筋肉痛

2015.10.24 | Category: 未分類

こんにちは。
皆さまいかがおすごしでしょうか?
現在スポーツの秋ですよ!!
スポーツを新しく始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか?
今はラグビーなども人気になってきていますね。
 
久々に運動したり、普段やらないようなスポーツをやると筋肉痛で「痛いな」と感じる事はありませんか??
夢中になりすぎると2、3日治らないときもあります。
痛いと感じるのは筋肉の繊維を傷つけてしまっています。それを治そうとしている反応なのです。
逆に痛いと感じず「重いな」「だるいな」「硬いな」と感じる方は、治そうとする反応が出ていません。
ただ筋肉痛もそのまま放っておいてしまうと慢性化してしまい、重だるさが残ってしまいます。
それを残さないためにも早めの対処が必要です。
このぐらいと思わず、今だからこそ、当院のインナーマッスルセラピーを受けてみてください。

インナーマッスルセラピーで根本からしっかりと治していきましょう。