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あなたの身体は大丈夫ですか? | 用賀で口コミで評判 | ようがナチュラル整骨院・整体

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あなたの身体は大丈夫ですか?

2016.02.21 | Category: 未分類

こんにちは☆
ようがナチュラル整骨院です!!
皆さん腰や頸に痛みはないですか??
腰や頚に痛みが出てしまうというのは筋肉に硬さが出てしまっていて筋肉に傷がついてしまっているからなのです。
そのつみ重ねが【コリ】なのです!
傷がついてしまうと周りの筋肉が庇ってしまうのでコリとなり硬くなってしまうのです。
ですので、その今感じている辛さ・硬さ・痛さは今始まったものではないのです!!
実は・・・何年も前からの積み重ねが現在痛みとして出てしまっているのです!!
なかなかそのことに気づかない方が多いです。
腰や頚はなかなか目につかない部分ですので実際に押してみて
「そんな所も!!」という方は実際に多いです!
自覚症状がなくとも筋肉が凝り固まってしまっている事もあります!
ケガの予防として、筋肉をほぐしておくことも大切です!
 
痛みが出る前に!!
今のうちから身体の状態を知っておくと、身体の健康を保ち続けることができます!
自覚症状がある方もそうでない方も!!
「まだ大丈夫」「自分は大丈夫」そんなことはありません!
人間誰もが筋肉を使って動いています。
人それぞれの癖や、姿勢の乱れなどでどこかしらの筋肉には負担が掛かってしまっています。
今のうちにお身体の状態を把握しておくとケガのしにくい身体をつくることができます!